+7 (3842) 452 432
 
vk   Twitter     Instagram   facebook  

Занятия в мини-группах (сплит)

          Тренируйтесь с равными!

          Занятия в мини-группах предполагают одинаковый уровень подготовки людей и представляют из себя нечто среднее между обычной и персональной тренировкой. Данный вариант, в первую очередь, подходит для начинающих. Хоть в «КПД» и царит дружеская атмосфера, многие новички стыдятся поднять свой первый вес при мускулистых завсегдатаях фитнес-клуба.

            Ещё одна ситуация — группа новичков не знает, с чего начать. Занятия в мини-группах не только позволяют стартовать одновременно и с равными, но и раскрепощают людей. Проще говоря, такой вид тренировок позволит вам быстро влиться в атмосферу фитнес-клуба, а также познакомит вас с новыми людьми.

            Занятия в мини-группах проходят под надзором одного из наших профессиональных тренеров. Количество участников — от 2 до 5 человек. Тренер формирует группы на основе вашего опыта, физических данных и целей. Хотите сбросить вес? Добро пожаловать в соответствующую группу. Нужно быстро найти кубики пресса — вот ваша команда.

А теперь за дело! Вместе веселей!