+7 (3842) 452 432
 
vk   Twitter     Instagram   facebook  

Cтретчинг

Функциональная тренировка, направленная на увеличение гибкости суставов, улучшение физической подготовленности, осанки.

Включает в себя упражнения на координацию, баланс, растяжку, атлетическую силу и релаксацию.

Идеально подходит для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, а также в качестве подготовки к занятиям йогой.