+7 (3842) 452 432
 
vk   Twitter     Instagram   facebook  

Problem Zone

PROBLEM ZONE - Это одно из самых популярных направлений фитнеса. Высокоинтенсивная тренировка, для тех кто хочет отлично выглядеть, быть здоровым и счастливым. Сочетание кардио блоков, проработка проблемных зон, а также отличная музыка! Тренировка, включающая силовую и кардионагрузку. Основной упор в занятии приходится на руки, пресс, бедра и ягодицы. Уделяется большое внимание силовой нагрузке поочередно на все четыре зоны, таким образом, тренировка приобретает цикличность и тенденцию к увеличению нагрузки с каждым новым циклом. Эффект заметен сразу!